شکرگزاری در فرهنگ ما ایرانیان جایگاه ویژه ای دارد. افراد سپاسگزار از زندگی احساس رضایت بیشتری می کنند و شادتر هستند. بسیاری از ما تمایل داریم از دیگران به خاطر محبت و محبتشان تشکر کنیم، اما راه درستی برای تشکر از آنها نمی دانیم. شکرگزاری، مانند بسیاری از چیزها، روش خاصی دارد که در ادامه این بخش به آن خواهیم پرداخت تا بتوانیم احساس قدردانی خود را به طرف مقابل منتقل کنیم.
فقط نگو ممنون
شکرگزاری آداب خاصی دارد که افراد زیادی آن را نمی دانند. بسیاری از مردم فقط یک به یک می گویند متشکرم، اما این یک اشتباه است، بنابراین هنگام تشکر، فقط تشکر نکنید و هرگز به تنهایی نگویید متشکرم و آن را با معنای دیگری ترکیب کنید. ممنون از کمکتون و…
دلیل تشکر را توضیح دهید
هنگام تشکر بهتر است دلیل آن را بیان کنید، زیرا اگر تشکر شما همراه با ذکر دلیل باشد، واقع بینانه تر به نظر می رسد و تأثیر فوق العاده ای بر مردم می گذارد. به عنوان مثال، اگر می خواهید از کسی تشکر کنید، به خاطر انجام کاری از شما تشکر کنید. تو برای من انجامش دادی
بیان صریح تشکر
برای نشان دادن قدردانی خود، قدردانی خود را به وضوح بیان کنید تا دیگران را تشویق کنید که عشق خود را در آینده تکرار کنند.
از نام طرف مقابل استفاده کنید
برای تأثیرگذاری بیشتر روی طرف مقابل، هنگام تشکر نام او را بگویید، یعنی با گفتن نام او و الصاق عبارت «متشکرم» و «متشکرم» به نام طرف مقابل، تشکر کنید.
از کلمات مناسب استفاده کنید
هنگام تشکر کردن، در انتخاب کلمات مراقب باشید زیرا کلمات نقش اصلی را ایفا می کنند، بنابراین برای تشکر موثرتر وقت بگذارید و به این فکر کنید که از چه کلماتی می توانید استفاده کنید. انتخاب جملات و کلمات مناسب برای قدردانی می تواند صمیمیت رابطه را افزایش دهد و تأثیر مثبت بیشتری بر دیگران بگذارد.
به زبان چشم تکیه کنید
برای دو برابر شدن قدرت شکرگزاری، به طرف مقابل نگاه کنید و ارتباط ملموسی به دست آورید. اگر طرف مقابلتان به شما نزدیک است، می توانید او را در آغوش بگیرید، در غیر این صورت برقراری ارتباط چشمی و لمس بازوی طرف مقابل، نشان دهنده صداقت شماست. هنگام تشکر حتما با لبخند و مهربانی به چشمان طرف مقابل نگاه کنید و تشکر کنید.
تشکر غیر واقعی ممنوع
هنگام تشکر کردن کاملاً صادق باشید و از قدردانی ساختگی خودداری کنید. باور کنید که فرد مقابل شما تفاوت بین تشکر واقعی و غیر واقعی را درک می کند، بنابراین به گونه ای رفتار کنید که قدردانی را از درون به شما منتقل کند.
یک کارت تشکر آماده کنید
برای گرفتن تشکر ویژه از طرف مقابل می توانید یک صفت و کارت تشکر خوب بنویسید که خودتان درست کرده اید و به او داده اید.
او یک تشکر صمیمانه و بی چشم داشت
هنگام تشکر باید صمیمانه باشید و انتظار نداشته باشید که اگر طرف مقابل شما در خدمت او هستید از شما تشکر کند، یعنی انتظار نداشته باشید که دیگران خیر و محبت را برگردانند و اگر کسی تشکر نکرد و سپاسگزار نبود ناراحت نباشید. و تشکر کرد.. تسلیم نشو.
یه مهمونی کوچیک بگیر
اگر یکی از دوستان و عزیزانتان کاری برای شما انجام داد، برای تشکر ویژه از شما و ابراز قدردانی از او، یک مهمانی کوچک ترتیب دهید و از او تشکر کنید، مثلاً یک کیک کوچک بپزید، او را به شام دعوت کنید و از او بخواهید. با تشکر.
شکرگزاری را با یک هدیه همراه کنید
برای تاثیرگذاری تشکر خود می توانید یک هدیه کوچک برای طرف مقابل تهیه کنید و به او بدهید و از او تشکر کنید.