قنداق کردن مزایا و معایب و آموزش تدریجی

پیچاندن نوزادان یک مهارت بسیار مهم و حتی حیاتی است که در چند ماه اول زندگی کودک اهمیت بیشتری پیدا می کند. این ممکن است قدیمی به نظر برسد، اما بسیاری از والدین معتقدند که پوشک نقش مهمی در خواب کودک دارد. تنها چیزی که برای این کار نیاز دارید یک پتو یا ملحفه است، اما باید بدانید که چگونه این کار را به درستی انجام دهید. و در ادامه در مورد علل و خطرات قنداق کردن صحبت خواهیم کرد. با ما بمان

قنداق نوزاد به چه معناست؟

اگر تا به حال یک نوزاد پر شده را ندیده اید یا به تازگی زایمان کرده اید، ممکن است آنها دقیقاً ندانند که چگونه نوزاد را بپیچند. قنداق کردن یک روش بسیار قدیمی برای پوشاندن بدن نوزاد با پتو است. این روش نقش مهمی در آرامش کودکان دارد، زیرا حسی را که در شکم مادر داشته اند را باز می گرداند.

آرامشی که این روش برای کودکان فراهم می کند، آن را به یکی از محبوب ترین راه ها برای آرام کردن والدین، و خواباندن فرزندانشان تبدیل کرده است. یکی دیگر از مزایای این روش جلوگیری از بیدار شدن کودک در اثر واکنش مورو است. واکنش مورو زمانی رخ می دهد که یک اختلال باعث اخراج کودک شود. در این حالت کودک با تکان دادن سر، دراز کردن دست ها و پاها، گریه کردن و جمع کردن دست ها و پاها به بی خوابی پاسخ می دهد.

فواید قنداق کردن برای کودکان

اکثر والدین بر این باورند که قنداق کردن می‌تواند کودکشان را آرام کند و راحت‌تر بخوابد و بخوابد. با این حال، تحقیقات کمی برای اثبات این باور انجام شده است. همچنین اعتقاد بر این است که قنداق کردن به دلیل رفلکس مورو از بیدار شدن ناخواسته نوزاد جلوگیری می کند، به این ترتیب دست ها و پاهای کودک زیر پتو قرار می گیرند و کمتر با دست دادن بیدار می شوند.

این یک باور رایج در دوران کودکی است که سه ماه اول زندگی کودک را دوره گذار از بارداری می دانند، یعنی سه ماه اول زندگی کودک یک فرآیند پیچیده انتقال از رحم به دنیای خارج است. با در نظر گرفتن این موضوع، می توانیم بفهمیم که چرا نوزادان از قنداق کردن و احساس امنیت در شکم مادرشان لذت می برند.

مضرات قنداق نوزاد

قنداق کردن نیز می تواند خطرناک باشد، به خصوص اگر نوزاد به درستی قنداق نبندد. همچنین اگر نوزاد در چند پتو پوشانده شود و پتوها سنگین و ضخیم یا آستر محکم باشند، احتمال گرم شدن بیش از حد وجود دارد.

شیر دادن به نوزاد با پروتز سینه نیز ایده خوبی نیست، زیرا شیر دادن ممکن است دمای بدن کودک را افزایش دهد و او را گرم کند. خوب است بدانید اگر حرکات کودک محدود به باسن نباشد، شیر دادن و شیردهی برای او راحت تر است.

قنداق کردن مداوم کودک می تواند صدای او را درآورد و ممکن است نتوانید به موقع به گریه او پاسخ دهید. تحقیقات نشان می‌دهد که نوزادان لحاف‌دار نسبت به سایر نوزادان کمتر شیر می‌خورند و به طور موثر شیر می‌دهند.

یکی دیگر از معایب قنداق کردن نوزاد، افزایش احتمال رشد نامناسب لگن است که روند رشد مفصل کودک را مختل می کند. برای کاهش خطر این عارضه باید مطمئن شوید که باسن نوزاد خیلی سفت نباشد. همچنین می توانید از روش هایی استفاده کنید که از لگن کودک محافظت می کند و خطر رشد نامناسب را کاهش می دهد.

شما باید مطمئن شوید که کودک شما می تواند به راحتی حرکت کند و به ران ها و زانوهای خود لگد بزند. پاهای کودک باید در وضعیت قورباغه معمولی باشد.

دستورالعمل های گام به گام برای القای کودکان

ممکن است فکر کنید قنداق کردن یک کار پیچیده است، اما فقط چند مرحله ساده وجود دارد. در ادامه به بیان بهترین روش و نکات مهم قنداق می پردازیم.

1. به دنبال سطح صاف باشید

پتوی کودک شما باید به شکل مشخصی روی یک سطح صاف و یک گوشه آن رو به بالا قرار گیرد. سپس گوشه بالایی را حدود 15 سانتی متر به سمت گوشه پایین بیاورید.

2. کودک خود را به پشت روی پتو بخوابانید

سر کودک شما باید بالای پتو باشد و بدن او باید مستقیماً به گوشه پایین باشد.

3. دست چپ کودک را باز کنید

بعد از اینکه دست کودکتان صاف شد، سمت چپ پتو باید برداشته شود و از دست چپ و سینه او کشیده شود. پتو را زیر دست راست و کمر فرزندتان قرار دهید. در این مرحله، دست چپ کاملاً پوشیده شده است، اما دست راست همچنان آزاد است.

4. پایین پتو را روی نوزاد بکشید

گوشه پایین پتو را روی بدن نوزاد تا کنید و آن را زیر اولین بند کشی که زیر چانه کودک قرار دارد محکم کنید. سپس دست راست نوزاد را صاف کرده و سمت راست پتو را روی بدن او بکشید و زیر سمت چپ بیاورید.

5. پتو را سفت کنید

ته پتو را شل کنید و آن را زیر کودک خود قرار دهید.

چند نکته را حتما در نظر داشته باشید:

• باسن باید فشرده باشد، اما نه خیلی سفت.
  شما باید بتوانید دو یا سه انگشت خود را بین قفسه سینه و پتو قرار دهید.
• پتو باید دور باسن و ران‌ها پهن باشد تا کودک بتواند آزادانه پاهایش را حرکت دهد.
• اگر متوجه شدید که فرزندتان ترجیح می‌دهد دست‌هایش را رها کند، می‌توانید یک یا هر دو دست خود را از تاب دور کنید.
• اگر نوزاد زیاد تکان می خورد و نمی توانید قنداق درست کنید، کمی استراحت کنید و قبل از قنداق کردن، اجازه دهید هر چقدر که می خواهد تکان بخورد. البته اگر متوجه شدید که او همیشه می خواهد از پوشک بیرون بیاید، ممکن است این کار را دوست نداشته باشد که کاملا طبیعی است. همچنین ممکن است برای شنا کردن خیلی بزرگ باشد. در این مواقع بهتر است راه دیگری برای رسیدن به باسن پیدا کنید، مثلاً از باسن آویزان یا بالدار استفاده کنید. همچنین دیگر نمی توانید نوزاد خود را در قنداق بپیچید، زیرا اگر نوزاد هنگام خواب پتو را بکشد، ممکن است در خطر خفگی قرار گیرد.

چگونه می توانید مطمئن شوید که الاغ شما ایمن است؟

اگر پتوی قنداق در هنگام خواب خیلی شل باشد یا باز شود، می تواند صورت نوزاد را بپوشاند و باعث خفگی شود. این خطر همچنین با خواب عمیق کودکان تنگ تشدید می شود، زیرا اگر صورتشان با پتو پوشانده شود، احتمال بیدار شدن و تغییر وضعیت کمتری دارد.

باسن هایی که خیلی باریک هستند، به خصوص در اطراف لگن نوزاد، می توانند مضر باشند. به عنوان مثال، سفت شدن باسن باعث می‌شود که پاهای کودک به‌طور غیرطبیعی صاف شود که می‌تواند به لگن، مفاصل و غضروف ران‌ها آسیب برساند. برای اطمینان از حرکت صحیح و صحیح مفاصل ران، باید قسمت پایین باسن را به اندازه کافی رها کنید تا پاهای کودک به طور طبیعی خم شوند و از باسن خارج شوند.

پیچاندن صحیح کودک باعث می شود که او راحت تر به خواب برود و شما را آرام تر کند. این نکات مهم را همیشه هنگام قنداق کردن در نظر داشته باشید:

1. همیشه کودک خود را به پشت بخوابانید

ایمن ترین راه برای خوابیدن، با یا بدون پایین، این است که به پشت دراز بکشید. همچنین مهم است که قسمت پایین پتوی قنداق را زیر نوزاد قرار دهید. به یاد داشته باشید که سر و گردن نوزاد باید بیرون از تخت باشد و آزادانه حرکت کند.

2. کودک خود را خنک نگه دارید

قنداق کردن می تواند دما را افزایش دهد که خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش می دهد. مهم است که دمای اتاق همیشه بین 20 تا 22 درجه سانتیگراد باشد. همچنین در مقابل وسوسه پوشاندن چند لایه پتو روی کودک خود مقاومت کنید. تنها چیزی که نیاز دارید یک لباس راحت و یک پتو است. باسن مانند لباس کودکان باید از پارچه های نازکی ساخته شود که هوا از آن عبور کند. پارچه های نخی و پتو برای این کار مناسب هستند.

عرق کردن، موهای خیس، گونه های قرمز و تنفس سریع همگی از نشانه های گرگرفتگی هستند.

3. کودک خود را در طول چرت روزانه قنداق کنید

قنداق کردن به کودک شما کمک می کند شب و روز خوب بخوابد. اگر نگران محدود کردن پوشک او در یک شب هستید، باید بدانید که با رعایت نکات صحیح پوشک، این کار در شب نیز یکسان است و هیچ خطر اضافی وجود ندارد. علاوه بر این، از آنجایی که نوزاد چندین بار در طول شب برای شیر دادن از خواب بیدار می شود، فرصت های زیادی برای اطمینان از راحتی او خواهید داشت.

سوالات متداول در مورد بسته بندی کودک

1.پیچیدن نوزاد چند ماهگی توصیه می شود؟

می توانید تا زمانی که کودک شما نوزاد شود به قنداق زدن ادامه دهید. هنگامی که نشانه هایی از غلتیدن آن را مشاهده کردید، دیگر لازم نیست آن را جدا کنید. این به آن‌ها اجازه می‌دهد تا در صورت چرخش به پهلو یا شکم، دست‌ها و پاهای خود را آزادانه حرکت دهند تا موقعیت سر خود را تنظیم کنند. کودک شما باید از حدود دو یا سه ماهگی شروع به غلتیدن کند.

2. رابطه قنداق زدن با سندرم مرگ ناگهانی نوزاد چیست؟

رابطه بین این دو موضوع هنوز مشخص نیست. تحقیقات اخیر نشان داده است که مرگ و میر ناشی از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد به طور کلی در دهه های اخیر کاهش یافته است. البته فرض بر این است که دلیل این کمبود این است که نوزادان به جای اینکه به شکم یا پهلو بخوابند، به پشت می‌خوابند، چیزی که والدین توصیه می‌کنند.

قنداق کردن می تواند مانع از غلتیدن و خوابیدن نوزادان روی شکم شود که نقش مهمی در پیشگیری از SIDS دارد. اما اگر کودک بچرخد، در صورت متورم شدن، خطر ابتلا به این سندرم افزایش می یابد. به این دلیل که برای جلوگیری از خفگی، بالا بردن سر و چرخاندن سر ضروری است و اگر دست های کودک در قنداق بسته باشد، نمی تواند این کار را انجام دهد.

3. آیا می توان به نوزادی که از شیر گرفته شده است شیر ​​داد؟

معمولاً به والدین توصیه می شود که به فرزندان خود شیر ندهند. دلایل متعددی برای این امر وجود دارد. تحقیقات نشان می دهد که نوزادانی که در هنگام شیردهی از دستان خود استفاده می کنند، سینه های خود را راحت تر پیدا می کنند. این به نوزاد کمک می کند تا در موقعیت شیردهی راحت تر باشد و بیشتر شیر بخورد. علاوه بر این، بسته بندی کودک شما را در یک محیط خواب راحت و گرم قرار می دهد، اما کودک شما نباید قبل از شیر دادن به اندازه کافی بخوابد. بیشتر نوزادان پوشک را با خوابیدن مرتبط می دانند، بنابراین خوردن نباید با پوشک مرتبط شود.

4. چگونه می توان دست ها را هنگام قنداق کردن آزاد کرد؟

روش قنداق کردن ممکن است برای همه یکسان نباشد. اگر کودک شما با قنداق کامل راحت نیست، می توانید بازوهای او را بالا ببرید. این روش همچنین برای نوزادانی که دیگر واکنش مورو را ندارند اما همچنان می خواهند در پوشک احساس راحتی کنند بسیار موثر است.

دور نگه داشتن دست های کودک از قنداق آسان است. باسن را طبق مراحل ذکر شده انجام دهید، اما به جای پوشاندن شانه ها، باسن را زیر بغل قرار دهید. مراحل دیگر تغییر نمی کند. شما همچنین می توانید تنها دست یک کودک را ترک کنید.

5. پیچیدن کودک اشکال دارد؟

همه نوزادان قنداق کردن را دوست ندارند. برخی این را محدود کننده می دانند و سعی می کنند هر بار سخت بیرون بیایند. اگر کف بدن کودک شما را آزار می دهد، لازم نیست این کار را انجام دهید. البته قبل از اینکه به طور کامل باسن خود را رها کنید، می توانید روش های مختلفی را امتحان کنید. به عنوان مثال، می توانید بازوهای کودک را از قنداق بیرون بکشید یا از یک بازوی مخصوص با بال یا زیپ استفاده کنید. باسن هایی که شبیه کیسه خواب هستند نیز به کودک آزادی بیشتری می دهند.

نتایجی که اظهار شده

قنداق کردن یک راه ضروری برای اکثر والدین برای آرام کردن نوزاد و خواباندن اوست. اگر به درستی انجام شود، چند ماه اول زندگی کودک شما راحت تر و راحت تر می شود و می تواند به شما آرامش بیشتری بدهد. البته به خاطر داشته باشید که همه نوزادان قنداق کردن را دوست ندارند و باید راحتی کودک خود را نیز در نظر بگیرید.

آیا تا به حال نوزاد خود را قنداق کرده اید؟ لطفا تجربه خود را با ما و دیگر مادران به اشتراک بگذارید.

مهم ترین و سخت ترین وظیفه والدین تربیت فرزندان، تربیت فرزندان شاد و سالم امروز و موفقیت فردا است.