برای حفظ سلامتی، فاصله خانه تا محل کار نباید بیش از 3 کیلومتر باشد!


مجله ایتالیایی «فوکوس» به نقل از نتایج پژوهشگران سوئدی نوشت، اگر به فکر حفظ سلامت بدن خود هستید، مناسب ترین فاصله خانه تا محل کار حدود سه کیلومتر است.

بر اساس نتایج این تحقیق، خستگی، افزایش وزن و بی خوابی از پیامدهای سفرهای طولانی بین خانه و محل کار است، ضمن اینکه سلامت روحی و جسمی نیز به طول این سفر بستگی دارد.

دیدگاهتان را بنویسید