عوارض خطرناک کاهش وزن سریع
همچنین اگر به سرعت وزن زیادی کم کنید، ممکن است آن اندازه که باید چربی نسوزانید و در عوض وزنی که از شما کم میشود وزن آب و حتی عضلهای است که از دست دادهاید؛ زیرا آب کردن چربی بسیار سخت است و شما نمیتوانید در مدت کوتاهی کالری ناشی از چربی را بسوزانید. کاهش … Read more