تقویت پوست و مو با کوکو قارچ
کوکوی قارچ، کم کالری و تقویت کننده پوست و مو قارچ به تنهایی منبع غنی از ویتامین های A، B، D است و مس و سلنیوم در خود دارد. به علاوه، این کوکو برای کسانی که رژیم دارند و به دنبال یک غذای کمکالری هستند ،گزینه بسیار خوبی است زیرا قارچ اصلا کالری ندارد. طرز … Read more