دویدن ورزشی بدون هزینه است که مزایای بی‌شماری دارد. خیلی‌ها پس از شروع این ورزش، گمان می‌کنند قوای بدنی لازم برای آن را ندارند و درنهایت تسلیم می‌شوند در حالی که خیلی اوقات ضعف قوای بدنی عامل خستگی زودرس نیست، بلکه سرعت و نوع دویدن سبب خستگی می‌شود. در این مقاله، راهکارهایی را ارائه می‌دهیم … Read more
محمدرضا مهدوی فعال سابق دانشجویی در گفتگو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری فارس، گفت: یک ماه از حماسه غرور آفرین جنبش مقاومت اسلامی در غزه می گذرد، تلخی ظلم و جنایت آشکار رژیم اسرائیل از یک سو و حلاوت بلوغ جریان مقاومت در منطقه به چشم می آید. وی افزود: بنا به آنچه در آیات و … Read more
حتما همه شما شنیده‌اید که مصرف چای سبز می‌تواند به تسریع فرایندهای لاغری کمک کند. واقعیت این است که چای سبز مستقیما باعث لاغری نمی‌شود اما با افزایش میزان سوخت‌وساز در بدن می‌تواند به بهبود عملکرد متابولیسم کمک کند و درنهایت در کنار رژیم غذایی و ورزش، سرعت روند کاهش وزن را افزایش بدهد.
به گفته‌ی لیزا کالتنگر، رئیس مؤسسه کارل سیگن، آثار نوری زمین امروزی به الگویی برای شناسایی سیاره‌های زیست‌پذیر تبدیل شده‌اند؛ اما در زمان‌های گذشته این اثر زیستی برجسته‌تر بود و بهتر علائم حیات را نشان می‌داد. پژوهشگرها به بررسی ۵۴۰ میلیون سال گذشته‌ی تکامل زمین و آثار شیمیایی که در بازه‌های صد میلیون سال منتشر … Read more
یک تیم بین‌المللی از محققان، حرکاتی را که معمولاً هر روز انجام می‌دهیم رتبه‌بندی کرده‌اند تا ببینند کدام یک برای قلب مفید است. نکته قابل‌توجه این است که تقریباً هر فعالیتی بهتر از نشستن طولانی‌مدت است. براساس این مطالعه حتی تغییرات کوچک در فعالیت‌های روزمره می‌تواند باعث بهبود سلامت قلب و عروق شود. براساس مقاله … Read more
نیویورک – ایرنا- متیو میلر سخنگوی وزارت خارجه آمریکا در واکنش به درخواست رژیم اسرائیل برای استعفای آنتونیو گوترش دبیرکل سازمان ملل با حمایت تلویحی از وی گفت: انتقاد مشروع از اسرائیل و هر دولت دیگری سازنده و مناسب است.
دولت آمریکا طی حکمی معافیت تحریمی چهار ماهه برای دسترسی ایران به پول بلوکه شده خود در عراق را صادر کرد که همچنین به بغداد اجازه ادامه خرید برق از ایران را می‌دهد. به گزارش ایسنا، دولت جو بایدن، رئیس جمهور آمریکا شامگاه سه‌شنبه معافیت از تحریم‌های ایران را برای یک دوره چهار ماهه دیگر … Read more
پایانه جدید فرودگاه بین المللی کیش با قابلیت پذیرش سالانه ۶ میلیون مسافر و با زیربنای ۴۹ هزار متر مربع به عنوان سومین ترمینال بزرگ فرودگاهی کشور، امروز ۲۳ آبان ۱۴۰۲ افتتاح شد. تصویربردار: نسرین فائق / تدوینگر: مریم غلامی
دفتر تحکیم وحدت در بیانیه‌ای با تجلیل از دیپلماسی دولت در موضوع جنگ غزه تاکید کرد که عملکرد و اقدامات دولت جمهوری اسلامی ایران تحسین‌برانگیز بوده است. به گزارش ایسنا، متن این بیانیه به شرح زیر است: طی یک ماه گذشته تحولات اخیر در فلسطین اشغالی نشانگر آن بوده است که سیاست مماشات و حمایت … Read more
۲۳ آبان ۱۴۰۲ / ۱۸:۳۳ مراسم امضای تفاهم‌نامه و احداث پردیس بین‌المللی علم و فناوری در منطقه آزاد اروند، سه‌شنبه ۲۳ آبان با حضور سید محمد مقیمی رییس دانشگاه تهران برگزار شد.